Mindful Blog
SUP Yoga ab 2022
Ab diesem Sommer biete ich SUP Yoga am Stattstrand Koblenz in Kooperation mit der @supstationkoblenz an.Los geht es am Freitag, dem 01.07.2022, um 18.30 Uhr.Bis zu 8 Leute haben in der Board Insel...
SUP Yoga ab 2022
Ab diesem Sommer biete ich SUP Yoga am Stattstrand Koblenz in Kooperation mit der @supstationkoblenz an.Los geht es am Freitag, dem 01.07.2022, um 18.30 Uhr.Bis zu 8 Leute haben in der Board Insel...
Yoga & Brunch
Lust auf eine entspannte Runde Yoga mit anschließend veganem Brunchpaket? Dann bist du bei mir genau richtig! Yoga & Brunch geht in die nächste Runde.Kommende Termine: 19.11.2022 und 10.12.2022, 10:00...
Yoga & Brunch
Lust auf eine entspannte Runde Yoga mit anschließend veganem Brunchpaket? Dann bist du bei mir genau richtig! Yoga & Brunch geht in die nächste Runde.Kommende Termine: 19.11.2022 und 10.12.2022, 10:00...
Atme
Was ist der Ujjayi Atem? Die Atemform bringt den Geist zur Ruhe und lenkt die Sinne nach innen. Er wird auch „Meeresrauschen-Atmung“ genannt, weil er durch den Reibelaut im Kehlkopf,...
Atme
Was ist der Ujjayi Atem? Die Atemform bringt den Geist zur Ruhe und lenkt die Sinne nach innen. Er wird auch „Meeresrauschen-Atmung“ genannt, weil er durch den Reibelaut im Kehlkopf,...
Mindfulness
Du fragst dich vielleicht, wieso „Mindful“? Im Deutschen steckt die vielbeschriebene Achtsamkeit dahinter, die bewusste Ausrichtung auf dein Bewusstsein unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum sich selbst an einer...
Mindfulness
Du fragst dich vielleicht, wieso „Mindful“? Im Deutschen steckt die vielbeschriebene Achtsamkeit dahinter, die bewusste Ausrichtung auf dein Bewusstsein unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum sich selbst an einer...
Aroma Yoga
Ätherische Öle sind seit Jahrhunderten ein wirksames Mittel für Harmonie in Körper und Geist. Gleiches gilt für Yoga. Beim Aroma Yoga werden diese beiden bewährten Methoden kombiniert. Weitere Infos folgen.
Aroma Yoga
Ätherische Öle sind seit Jahrhunderten ein wirksames Mittel für Harmonie in Körper und Geist. Gleiches gilt für Yoga. Beim Aroma Yoga werden diese beiden bewährten Methoden kombiniert. Weitere Infos folgen.