Day Retreat

Gibt es Themen in deinem Leben, die dich gerade herausfordern?
Hast du vielleicht Ängste und Sorgen, die dich beschäftigen?
Dennoch willst du gerne in deine volle Kraft kommen?
Wenn du aus Liebe statt Angst handeln möchtest?

Dann ist mein Day Retreat genau dein Ding.

Und unter diesem Thema steht auch unsere gemeinsame Zeit:
feel the fear and do it anyway

Wir starten mit einer wunderbar sinnlich, aber durchaus kraftvollen Milk and Honey Yoga ®️ Stunde mit dem Schwerpunkt auf der zarten Erkundung deiner Wahrnehmung und einem berührend kräftigen Flow.

Nach dieser besonderen Praxis gibt‘s das wundervolle Brunch von Soulfood Koblenz.

Und dann gibt es ein wundervolles Ad-on:
Wenn du noch ein bisschen mehr entspannen möchtest, kannst du bei der wunderbaren Nina Mohr (Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Thai Massage) einen 20 minütigen Slot für 25€ buchen, damit du eine wundervolle Massage erhältst.

Ich freue mich schon so darauf ♥️

Im Anschluss erwartet dich nach der Mittagspause noch eine wohltuende Yin Praxis, bei der du deinem Körper und seiner inneren Ruhe liebevoll begegnest.

Zwischendurch gibt es immer wieder Impulse aus meiner Erfahrung aus Coaching, Aromatheraphie und ich begleite dich mit sanften Berührungen/Assists durch die Praxis.

Außerdem werden zum leiblichen Wohl Snacks und kleine Überraschungen vom Soulfood Koblenz zur Verfügung gestellt. Tee und Kaffee gibt’s natürlich ebenso.

Zum Abschluss runden wir den Tag mit einem Soundbath ab und gleiten dann wohlig entspannt und absolut entspannt in den Abend.

Zusätzlich bekommst du ein kleines Goodie Bag mit nach Hause.

Datum: 05.10.2024
Zeit: 10-18 Uhr
Ort: Nueva Vida, Höhr-Grenzhausen
Kosten: early bird 133€ (bis 31.08.24) danach 155€

Melde dich gerne rechtzeitig an, Plätze sind begrenzt.